Setembro amarelo: a relação entre felicidade no trabalho e produtividade
Setembro amarelo já começou e mais do que nunca é preciso estar atento! Setembro amarelo é uma campanha mundialmente conhecida por alertar sobre as questões atreladas à saúde mental e prevenção ao suicídio. E a felicidade no trabalho está intimamente ligada à felicidade no trabalho, um fator crucial para o bem-estar geral dos indivíduos e, […]
Equilíbrio: a fórmula de um milhão de dólares
A busca pelo equilíbrio na vida pessoal e profissional é uma pauta de muita relevância e impacta diretamente na produtividade Equilíbrio: substantivo masculino. Posição estável de um corpo, sem oscilações ou desvios. Condição de um sistema em que as forças que sobre ele atuam se compensam, anulando-se mutuamente. Mas e no dia a dia? O […]
Sono x Produtividade
Uma boa noite de sono tem muito impacto no nosso cotidiano e na nossa produtividade. O sono é uma importante ferramenta para regular o nosso organismo e isso não é novidade para ninguém, certo? Mas o que você provavelmente não parou para pensar é no quanto o sono pode afetar na sua produtividade, não é […]
Burnout: o mal dos novos tempos
O burnout foi declarado pela OMS como uma doença ocupacional. Vamos entender mais? Burnout é um termo utilizado para definir a síndrome do esgotamento profissional. Uma doença mental que se manifesta por um esgotamento ligado a períodos estressantes de trabalho, como alta demanda, pressão da liderança, cobrança excessiva, entre outros. Nos últimos tempos, foram tantos […]
Expediente quatro dias por semana!
Muitas empresas vêm testando esse modelo de trabalho de expediente reduzido. Será que a moda pega? Expediente de oito horas de trabalho, cinco (ou até seis!) dias por semana na frente de um computador promete estar com os dias contados. A conversa sobre a redução na carga e no expediente de trabalho vem ganhando espaço, […]
Ginástica laboral: necessidade básica
A ginástica laboral no formato do home office pode ajudar a prevenir uma série de problemas Você já está familiarizado certamente com o conceito de ginástica laboral, não é mesmo? Ginástica Laboral é o tipo de exercício no trabalho com exercícios que duram entre 10 e 15 minutos com o objetivo de melhorar a saúde […]
Mente sã, produtividade sã!
A mente é responsável por quase 100% do nosso rendimento, da nossa produtividade. Por isso, queremos saber: o quanto você anda cuidando da sua saúde mental? Mente sã, corpo são! Você já deve ter ouvido essa máxima, não é mesmo? Mas o quanto a nossa mente influencia na nossa produtividade? Podemos adiantar por aqui: muito! […]
Soft Skills e sua Importância na Jornada de Trabalho
As soft skills tem sido cada vez mais importante para destacar os profissionais, você sabe o porque desta relevância? Soft skill é um termo em inglês que em sua tradução literal significa competência. Mas o termo vai muito além dessa tradução, ele é designado para elencar habilidades que envolvem a personalidade e o comportamento de […]
Saúde Mental x Produtividade
A manutenção da saúde mental é fundamental para a sua produtividade, ou dos seus colaboradores. Você sabe relacionar estes fatores? Muitas pessoas quando ouvem falar de saúde mental, erroneamente pensam em doenças mentais severas, mas ter a saúde mental em dia, quer dizer muito mais do que isso. A Organização Mundial da Saúde, a OMS, […]
Autoconhecimento: como praticar?
Sabemos que o autoconhecimento é uma habilidade indispensável para o nosso sucesso, mas como praticar? Já falamos aqui no nosso blog antes, sobre a importância do autoconhecimento, se lembra? Mas de nada adianta saber do conceito, sem coloca-lo na prática. Para te ajudar, listamos abaixo, alguns exercícios para te ajudar a desenvolver o autoconhecimento: Faça […]
Autoconhecimento: pedra fundamental
O autoconhecimento é uma habilidade que não é desenvolvida de uma hora para outra, mas porque ela é tão importante? A palavra autoconhecimento, consta no dicionário com o seguinte significado: conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações, etc que caracterizam o indivíduo por si próprio. Parece um conceito simples, não é? Mas não […]
Você conhece a Cultura Positiva de Trabalho?
A cultura positiva no ambiente de trabalho tem gerados bons frutos, e você, já ouviu falar? Está caindo por terra aquela ideia de que pressionar os colaboradores por resultados funciona. Expectativas irreais, jornadas exaustivas de trabalho, só aumentam os níveis de stress dos funcionários, e a produtividade, por outro lado, só diminui. Com isso, surgiu […]
Resiliência: sobrevivendo às adversidades
Uma das características mais importantes que não está no nosso currículo hoje, é a resiliência. Resiliência segundo o dicionário é: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. É sabido que […]
10 Atitudes que não Exigem Talento
Um texto que vem rodando a internet nos faz pensar nas atitudes que devemos inserir no nosso cotidiano. Você já deve ter visto em alguma rede social ou recebido por mensagens uma lista que vem sendo postada, nos mostrando dez atitudes que não exigem talento para serem colocadas em prática. São pequenos gestos que podem […]
Vamos Falar sobre Empatia?
A palavra empatia está em alta hoje em dia, mas porque aplicar isso durante o expediente? Segundo o dicionário, empatia é: 1. faculdade de compreender emocionalmente um objeto. 2. Capacidade de projetar a personalidade de alguém num objeto, de forma que este pareça como que impregnado nela. Em outras palavras, empatia nada mais é do […]