A maratona de autoconhecimento
O autoconhecimento virou a palavra da moda durante a quarentena, vamos entender mais sobre esse conceito? Autoconhecimento, segundo a psicologia significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. Essa prática faz com que a pessoa consiga ter controle sobre suas emoções, independente de sua natureza: positivas ou não. Esse controle pode ser uma ferramenta …
