Resiliência: sobrevivendo às adversidades
Uma das características mais importantes que não está no nosso currículo hoje, é a resiliência. Resiliência segundo o dicionário é: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. É sabido que […]
10 Atitudes que não Exigem Talento
Um texto que vem rodando a internet nos faz pensar nas atitudes que devemos inserir no nosso cotidiano. Você já deve ter visto em alguma rede social ou recebido por mensagens uma lista que vem sendo postada, nos mostrando dez atitudes que não exigem talento para serem colocadas em prática. São pequenos gestos que podem […]
Vamos Falar sobre Empatia?
A palavra empatia está em alta hoje em dia, mas porque aplicar isso durante o expediente? Segundo o dicionário, empatia é: 1. faculdade de compreender emocionalmente um objeto. 2. Capacidade de projetar a personalidade de alguém num objeto, de forma que este pareça como que impregnado nela. Em outras palavras, empatia nada mais é do […]
Filmes para Inspirar sua Carreira
Aproveite a temporada de férias para assistir alguns filmes que podem influenciar sua carreira! Filmes não são feitos somente para entreter, eles muitas vezes nos trazem lições que podemos aplicar no dia a dia, e muitos deles, podem ser muito úteis para que você aplique na sua carreira. Fizemos uma relação abaixo de filmes para […]
O Poder da Atividade Física
Você já parou para pensar que fazer atividade física pode influenciar diretamente na sua produtividade? Que a prática de exercícios com regularidade é extremamente benéfica para o nosso corpo, já sabemos. O sistema imunológico é fortalecido, o risco de doenças cardíacas diminui, perdemos peso de maneira saudável, entre tantas outras vantagens. Mas e se falarmos […]
A palavra de ordem é organização!
O ano novo começou, e você provavelmente já traçou suas metas, então organize-se para cumpri-las! Falamos anteriormente aqui sobre metas para o ano novo e como cumprir cada uma delas, mas seguir qualquer planejamento, requer organização em primeiro lugar. Pequenas atitudes podem mudar nosso cotidiano e facilitar o desenvolvimento de novos (e bons!) hábitos. Vamos […]
Então é Natal… e ano novo também!
E para 2019, quais seus planos? O ano novo está aí! Chegou aquela época de festas, de comemorações, happy hour da “firma”, amigo secreto, do panetone e do espumante, quem não gosta de tudo isso, não é? Mas você já parou para fazer um balanço do seu ano? Estabeleceu alguma meta para o ano novo […]
Organize suas Férias!
Assim como tudo na vida, as férias também demandam planejamento. Você já começou o seu? Já falamos no post da semana passada, sobre a importância que as férias tem para a saúde de todos os colaboradores, e o quanto uma mente descansada pode te ajudar a pensar com mais clareza e ser mais criativo. Mas como […]
As Férias também são Importantes para sua Produtividade
Quem disse que as férias não são produtivas? A época mais esperada do ano está chegando: as férias! Em geral no Brasil, os meses mais disputados para as férias são os de dezembro e janeiro, especialmente para os trabalhadores com filhos em idade escolar, que aproveitam o recesso. Além disso, o tempo mais quente do […]
Como as Cores podem Influenciar seu Local de Trabalho?
Um aspecto que pode parecer banal pode fazer a diferença no seu expediente. Eleger as cores para seu ambiente de trabalho pode parecer uma tarefa insignificante ou apenas por questões de decoração. Mas você já parou para pensar que a cor eleita pode afetar diretamente a sua produtividade e seu humor durante o serviço? As […]
Mindfulness X Produtividade
Provavelmente, você já ouviu falar no conceito de mindfulness, não é mesmo? Mas como ele de fato afeta nossa produtividade? A palavra mindfulness tem por definição literal, atenção plena. É um conjunto de recursos, ferramentas e técnicas que tem como intuito atingir um estado de consciência que envolve estar concentrado nos momentos que estamos vivendo, […]
Atividades que Podem te Deixar mais Produtivo
Algumas atividades podem te ajudar a ser mais produtivo, afinal não vivemos só de trabalho, não é mesmo? No nosso último post, falamos sobre o que pode prejudicar seu rendimento, hoje, vamos falar em algumas atividades que te estimulam! Engana-se quem pensa que nossa produtividade é estimulada apenas quando estamos trabalhando, ou exercendo atividades que […]
Maternidade e trabalho remoto, como conciliar?
A maternidade muda a vida da mulher totalmente, e voltar ao trabalho pode ser muito difícil com um bebê, que tal experimentar o Home Office para ajudar nessa transição? Quando a mulher sai de licença maternidade para cuidar de seu bebê, ela passa por muitos momentos de dúvidas e incertezas: será que vão sentir minha […]
Ginástica Laboral: se dê um tempo!
A jornada de trabalho de oito horas é longa, e requer alguns cuidados para sua saúde, que tal experimentar a ginástica laboral? Com o trabalho remoto, você pode estar mais confortável em sua casa, mas isso não elimina a necessidade de precauções com a sua saúde. A ginástica laboral nada mais é do que uma […]
